Coaching Personal

Conocerse a uno mismo, creer en uno mismo, elegir desde uno mismo.

El coaching es un proceso personalizado y confidencial en el que el coach acompaña al cliente a definir sus objetivos, explorarlos y crear un puente que conecte el lugar donde está ahora y el lugar donde desea estar.

A través del proceso de coaching, las personas ahondan en su aprendizaje y desarrollan nuevos modos de ser, pensar, sentir y hacer, mediante el auto descubrimiento. Mejoran su desempeño y refuerzan su calidad de vida.

El coaching personal (Life Coaching), trabaja sobre objetivos personales de la vida misma del cliente. El cliente junto con su coach define unos objetivos y se plantea un plan de acción para conseguir lo que desea partiendo de la metodología del coaching.

Hay tantos objetivos como personas. Pueden ser: terminar una carrera, adelgazar, escribir un libro, aumentar ingresos, realizar ejercicio físico, mejorar la calidad de vida, mejorar relaciones, cambiar hábitos no saludables, desarrollar capacidades, cambiar comportamientos, aprobar una oposición, cumplir sueños aparcados, encontrar nuestra vocación u orientación profesional, etc.

Es imprescindible que el cliente se comprometa a cumplir con las acciones establecidas para alcanzar sus objetivos durante el proceso de Coaching.

Todo el proceso es absolutamente confidencial.

¿Cuánto dura cada sesión de Coaching Personal?

Su duración aproximada es de 60 minutos. Las sesiones se realizan online.

El total de sesiones suele oscilar entre 4 y 10 sesiones, todo va a depender del proceso del cliente.

¿Con qué frecuencia se dan las sesiones?

La primera sesión suele ser la más larga 1 hora 20 minutos aproximadamente, el resto suelen ser de 1 hora. La frecuencia de las sesiones, dependerá de como te venga mejor a ti, semanal, quincenal, mensual. Normalmente las dos primeras sesiones se suelen hacer más seguidas, pero como a ti te valla mejor por tu disponibilidad horaria y económica.

¿Y si no me quedo contenta con la primera sesión?

Si una vez realices la primera sesión no estás satisfecha, excepto el coste de esa sesión que se ha realizado, el restante abonado será devuelto sin ningún problema.

¿Cuáles son los beneficios del Coaching Personal?

El Coaching te ayudará a enfocarte hacia tus proyectos y objetivos.

A encontrar tus recursos y tus propias soluciones.

A comunicarte mejor contigo misma y con los demás.

A conocer tus límites y potencialidades.

Te ayudará a descubrir quién eres, quién quieres ser y quién puedes llegar a ser.

¿Para quién NO es el Coaching Personal?

-Si buscas soluciones sin esfuerzo.

-No estás dispuesta a asumir tu responsabilidad en la vida.

-No quieres sumergirte en tu interior para encontrar respuestas.

-Crees que lo sabes todo.

-No están dispuesta a tomar acción y dejas las cosas en el pensamiento, sin hacer nada más.

-No te responsabilizas de tu estado mental, físico y emocional.

SESIÓN DE 20 MINUTOS GRATUITA:
Te ofrezco la posibilidad de tener una sesión cortita para conocernos, de esta forma podrás valorar si soy la profesional que buscas .

Esta sesión no nos compromete a nada, es decir si luego decides no contratar mis servicios o yo creo que no puedo acompañarte en tu proceso, nos despediremos y ya está. De todas formas me habrá encantado conocerte.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA CERTIFICACIÓN DE UN COACH?

Porque al igual que no permitirías que una persona que no fuese cirujano te operase, hoy en día existe mucho intrusismo y personas que dicen llamarse Coach que no tienen ninguna experiencia ni conocimientos, haciendo de este modo daño emocional a las personas que los contratan además de hacerles perder tiempo y dinero.

En caso de buscar un médico o un Psicólogo tan sólo tenemos que pedir el número de colegiado, del mismo modo a un profesional que dice ser Coach le puedes solicitar su certificación.

Actualmente la certificación más importante en España es la de ASESCO  (puedes entrar en su web y buscar si el Coach que dice estar certificado por esta asociación aparece o no).
Aquí te dejo el enlace: https://www.asescoaching.org/buscar-un-coach/

Esto te dará garantías de que ese profesional ha superado los exámenes correspondientes y las horas de práctica exigidas para la obtención de la certificación profesional, y ya te digo que no es un cursito de unos meses:-)

Un soplador de brasas.

Un facilitador que te ayuda a tender ese puente entre lo que hoy eres, haces y/o tienes y lo que quieres llegar a ser, hacer y/o tener.

El coach te acompaña a liberar tu potencial para incrementar al máximo tu desempeño. Ayuda a aprender en lugar de enseñar.

El coach acompaña al cliente a que defina en qué área quiere trabajar, qué objetivos desea alcanzar que no esté consiguiendo y cuáles son las medidas de éxito relacionadas con los objetivos a alcanzar.

¿Cómo funciona?

Una vez has tenido conmigo esa sesión gratuita de 20 minutos en la que has decidido contratar este servicio, ocurre lo siguiente:

1. En esta misma página tienes 3 packs de sesiones, reflexiona y decide cual es el que vas a escoger.
2. Tras decidir cuál es el pack que deseas comprar, me lo comunicas al WhatsApp 926-54-56-67 (aunque sea un teléfono fijo dispone de WhatsApp)
3. Como máximo un par de dias después recibirás en tu correo el contrato de confidencialidad junto a las condiciones del paquete elegido y la forma de pago.
4. Una vez me devuelvas firmado el contrato y hecho el pago, te enviaré por email un cuestionario inicial para preparar nuestra primera sesión.
5. Tras esta primera sesión valoraremos cuando vernos de nuevo y así de manera consecutiva en cada sesión, teniendo en cuenta el horario libre de ambas. (No se hacen sesiones los fines de semana ni festivos)

¿Qué ocurre si sobran sesiones, puesto que se ha alcanzado antes el objetivo o la meta?

En el caso de que se finalice el proceso antes de gastar la totalidad de las sesiones adquiridas, el coste de las que sobran será devuelto al cliente sin ningún tipo de problema.

Antes de explicarte los packs que puedes encontrar, quiero que sepas que estoy certificada como Coach por ASESCO (Asociación Española de Coaching) y Coaching en estado puro por EFIC una de las escuelas con más prestigio con formación acreditada, esto es importante puesto que son las acreditaciones profesionales más importantes a nivel nacional que avalan mi especialidad.

LAS SESIONES DE COACHING TIENEN UN COSTE INDIVIDUAL DE 75 EUROS. 

CONTRATAR UN PACK TIENE BENEFICIOS

PACK NÚMERO 1:

3 Sesiones de Coaching en lugar de 225 euros lo puedes adquirir por 210 euros (70 euros la sesión)

PACK NÚMERO 2:

5 Sesiones de Coaching en lugar de 375 euros, lo puedes adquirir por 325 euros (65 euros la sesión)

PACK NÚMERO 3:

7 Sesiones de Coaching en lugar de 525 euros, lo puedes adquirir por 420 euros (a 60 euros la sesión)

El máximo de sesiones es entre 8 y 10 sesiones, todo va a depender de cada persona y su proceso.

En caso de querer después añadir sesiones a tu PACK, estas se cobrarán al MISMO PRECIO DEL PACK ADQUIRIDO, es decir si contratas el pack 1 y tras la tercera sesión quieres añadir 2 más el coste será de 65 euros a partir de la cuarta sesión y así consecutivamente en el resto de packs.